Stres menadžment

Stres menadžment

STRES MENADŽMENT

Svi smo danas neizbežno izloženi stresu iz raznih razloga: briga o zdravlju, porodici i zadržavanju posla, kratki rokovi za izvršenje zadatka itd. Posledice stresa odražavaju se na zdravlje, a samim tim i na produktivnost.

Zato je naš tim kreirao program koji za cilj ima identifikovanje uzročnika stresa, razumevanje uticaja preferencija u razmišljanju na stres, razlikovanje BITNIH i NEBITNIH faktora i unapređenje lične organizacije kao prvi korak ka umanjenju stresa.

Po završetku programa svaki učesnik dobija personalizovani plan razvoja i jačanja psiho-fizičke izdržljivosti.